第五章 首日训练

11VS11的阵型太大了，压拉开之后，很难去进行这类合作性的训练。

因此拆分下来之后，要容易的多。

20分钟过后，教练组进行分组。

“一组穿蓝背心，凯、埃里克森、坎特、扎卡、贝来林。“

“二组穿红背心、吉鲁、马内、奥巴梅杨、胡梅尔斯、德里赫特”

“三组穿绿背心，萨卡、厄德高、希门尼斯、罗伯逊、马丁内利。”

“四组......”

卢卡库立马闭嘴了。

吉鲁也是咧嘴摇头。

乐凯落地之后，他甩了甩身上的汗水，转头朝着阿尔特塔喊道：“米克尔，今天的体能训练到位了”

阿尔特塔双手环抱，目光中带着无奈之色看向乐凯。

除了这家伙之后，其余人压根就坚持不了这项体能训练。

完成了分组之后，众人聚集在一起。

乐凯将众人叫到一起。

“五VS五对抗赛讲究的是团队的协同传奇以及逼抢，因此时刻需要关注自己以及队友的传球，传球要果断迅捷，逼抢时更要卖力的进行递进，明白吗？”

众人纷纷点头，旋即众人来到球场当中。

小场有着小场的训练项目，练得就是在狭小范围内的传球能力以及集体逼抢能力。

而对于乐凯来说，这种训练才恰到好处。

“休息20分钟，接下来分组踢五对五对抗赛”

体能训练之后就转入了有球训练了。

这也是球员们喜闻乐见的一幕，踢球不比枯燥的跑动要有意思？

众人抓紧坐下来恢复体能。